La onicofagia es el hábito compulsivo de morderse las uñas. Esta costumbre está asociada a factores psicológicos y psicosomáticos, pero ¿esto qué es?
Entre los psicológicos se relaciona con estados constantes de carácter obsesivo, compulsivo, agresivo o trastorno nervioso. El estrés o dificultades para revolver problemas generan este trastorno.
Entre las psicosomáticas podemos encontrar la baja autoestima, timidez o incluso dramáticos cambios en el entorno social.
Morderse las uñas puede provocar problemas en la parte de la piel sobra la que crece la uña (lecho ungueal) y le impide crecer. También puede generar que los bordes laterales se inflamen.
Todo ello sin olvidar que puede impedirnos realizar actividades como abrir latas y que no es muy estético, resulta doloroso y puede provocar leves sangrados.
Teniendo en cuenta esto, a más de una se nos habrán puesto las uñas feas y con heridas después de tantos exámenes y estrés, si estás pensando qué hacer para poner fin y que cuando llegue la graduación (justo después de haber terminado los finales) puedas lucir unas manos bien elegantes, pon atención.
Trucos para pasar a unas manos bonitas:
1. Pintarse las uñas. Aunque al principio no quede demasiado bonito, es el paso más económico y el principal para no morderlas. Podemos escoger colores llamativos que nos animen a dejarlas así o, por el contrario, colores neutros que eviten llamar la atención de las uñas.
2. Usar un esmalte amargo. En las farmacias venden algunos especiales sin color, por lo que los chicos también podrán usarlos, pero que dan un sabor amargo cuando nos llevamos la mano a la boca.
3. Usar uñas postizas. Es la siguiente opción si después de haber probado con todo sigues con la manía. siempre se han utilizado las uñas acrílicas, pero hace poco se incorporaron al mercado las unas de gel. La diferencia es el material de cada una, a demás de que las acrílicas serían más duras, peo las de gel "más reales". El precio varia entre los 20-30€ dependiendo del lugar en el que te las pongas, del profesional y de la calidad del material que use.
Personalmente, aunque he estado empeñada en ellas, sobre todo en las de gel, no las recomendaría, ya que he escuchado que tus verdaderas uñas acaban peor de como estaban. Al tener una capa sobre tu uña que a lo largo de un tiempo sigue permaneciendo, el contacto con el agua o incluso el propio tiempo provoca que entre la uña y la postiza (que termina despegándose un poco) proliferen hongos.
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| Uñas postizas. |
Por lo que si os preguntáis qué tengo pensado hacer, después de haber estado informándome he encontrado la mejor solución para mí.
En algunas peluquerías o sitios de belleza te ofrecen la posibilidad de una permanente, es decir, un tipo de esmalte que endurece tu uña, la deja muy bonita y aunque no te la alarga consigues que tu uña crezca de manera sana hasta que esté larga por sí misma. He encontrado una peluquería que las pone por 25€ incluyendo todo el proceso de manicura y el esmalte. Duran alrededor de 1 mes.
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| Esmalte permanente. |
